Ablauf

Erstgespräch

 Der erste Termin dient hauptsächlich dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie schildern Ihr Anliegen, ich interessiere mich dafür, Sie zu verstehen, stelle Verständnisfragen. Am Ende der Stunde, wenn Sie erlebt haben wie ich arbeite, entscheiden Sie und ich, ob und wann es Folgetermine geben soll. In diesen geht es dann darum, Ziele herauszuarbeiten und Wege zur Umsetzung zu finden. Sie entscheiden dann, ob Sie direkt Anschlusstermine machen wollen, oder erstmal drüber schlafen und sich dann melden wollen.

Informationen zum Honorar finden Sie hier: Honorar

Erster Therapie-Termin

Zu Anfang müssen zwar bürokratische Dinge wie Behandlungsvertrag, Datenschutz, Verschwiegenheitserklärung etc. gelesen und unterschrieben werden (Sie können aber auch vor dem Termin die Unterlagen auf der Kontakt-Seite ganz unten herunterladen, ausdrucken, zuhause ausfüllen und zum Termin mitbringen). Nachdem der Papierkram aber erledigt ist, bekommen Sie ganz viel Zeit und meine ungeteilte Aufmerksamkeit, um in Ihr Anliegen einzutauchen. An die Paare unter Ihnen: selbstverständlich können Sie sich meiner Allparteilichkeit sicher sein!

Eine Diagnosefindung kann je nach Ihrer persönlichen Situation eine einzige oder auch mehrere Sitzungen in Anspruch nehmen.

Am Ende jeder Stunde bezahlen Sie das Honorar entweder in bar, mit Karte oder Paypal.

 Mit welchen Methoden und mit welcher Haltung ich arbeite

Personzentrierte  Gesprächstherapie:

meine Arbeit in der Psychotherapie gründet auf dem Ansatz der Personzentrierten (früher Klientenzentrierten) Gesprächsführung nach Carl Rogers. 

(Der wissenschaftliche Beirat Psychotherapie, der auf Grundlage des Psychotherapeutengesetzes arbeitet, hat das Verfahren wissenschaftlich anerkannt. Vom gemeinsamen Bundesausschuss (G-BA) ist es als Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung allerdings nicht zugelassen.)

Grundannahme der Gesprächstherapie

Die Grundlage meiner Art und Weise, wie ich arbeite, ist die Überzeugung, dass die Lösung eines Problems immer im eigenen Inneren zu finden ist und manchmal nur der „Zugang“ zu ihr fehlt: ich helfe Ihnen in dabei, diesen Zugang zu sich selber und zu Ihren Ressourcen zu finden

Focusing

ist ein weiteres Tool, welches durch innere Arbeit effektiv zu Veränderungen führen kann.

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie 

befasst sich nicht mit der Bearbeitung von Problemen, sondern hat die Stärken und Ressourcen im Blick, die es zu entdecken und zu verstärken gilt.

Aber auch verschiedene Interventionen aus anderen Bereichen wie z.B. dem systemischen Beratungsansatz, sind Bestandteil meiner Arbeit.